孩子沉迷网游，“反向教育”有用吗？

• 2023-03-14 10:59:15 来源：澎湃新闻

提到孩子沉迷于网络游戏这个话题，大概是个家长都有话说。

(相关资料图)

最近，广东深圳的黄先生发现11岁的儿子凌晨还在玩手机游戏，突发奇想，决定让他玩个够。从凌晨1点半开始，黄先生要求儿子连续不断地玩游戏，打瞌睡了就把他摇醒。在摇醒五六次，连玩17个小时之后，男孩终于撑不住了，求饶并写了保证书，保证以后只在完成课业后玩手机，每天晚上11点之前睡觉。

很多网友对这种“反向教育”大为叹服，深感“相见恨晚”。然而，同样作为一名小学生家长，我却只能感慨：黄先生是位狠人，但这样的“反向教育”恐怕学不来。不说别的，就说万一孩子在玩手机的过程中视力下降，或身体吃不消了生病，哪个家长愿意看到这种结果？

做家长就是这样，战战兢兢，如履薄冰。发现没，大家都想有一种简单粗暴的方法，快速解决问题。但现实就是，这世上的绝大多数问题不存在简单粗暴的解决方案，如果有，那一定也有很多副作用。治沉疴固然需要下猛药，但也得直面猛药带来的后遗症。

那么，孩子沉迷游戏到底该怎么办？

有的家长选择直接没收手机，禁止孩子与电子产品接触，但问题是，真的禁得了吗？

现在的孩子都是网生代，别的孩子都在玩，只有自家孩子不玩，难免影响孩子的社交。而且，禁得了一时，禁得了一世吗？到了18岁，孩子也不会突然长出“游戏抗体”。青少年往往都会经历叛逆期，你越是禁止，他越是想玩。严重的情况，还可能让亲子关系恶化，甚至影响孩子的心理健康。

所以，人总是要学着跟游戏和平共处。既然无法完全禁止，那就只能控制，堵不如疏。

于是，随之而来的问题就变成了：不玩游戏干什么？很多人一定会毫不犹豫地回答：学习啊！学习多重要！可是，请大家摸着良心想一想：在辛苦学习（工作）和快乐游戏之间，你会选什么？我们都是有着七情六欲的普通人，就别过高估计自己的自控力了。

为了控制孩子的游戏时间，我想了很多办法。最好的选择，当然是带孩子出门玩。但是我和队友都没有运动细胞，也不热衷于户外活动，于是孩子也受我们的影响变得“宅”起来，对外出兴趣不大。可“宅”在家里，就容易玩电子产品。

后来我发现，孩子对各种桌游都很感兴趣，跳棋、飞行棋、斗兽棋……甭管玩得好不好，反正愿意玩。于是，我在孩子空闲时，就尽量陪她玩桌游，转移对电子游戏的注意力。

此外，网上有大量音频资源，有的与学习相关，有的纯粹是娱乐，但质量高的并不少。因此，以“听”代“玩”，解放孩子的眼睛，也不失为一个好选择。

当然，不管是什么办法，在实施之前都要跟孩子讲清楚规则，约法三章才容易让孩子接受。不同的孩子也有不同的特点，不能一概而论。前面提到的方法，不过是我的尝试而已，很可能对别人毫无用处。

但可以肯定的是，跟“沉迷”的斗争，对大多数人来说都是一项长期工作。成年人中也不乏沉迷于网游的案例，想用“一招鲜”解决沉迷问题，恐怕很难。我们只能在跟孩子的相处中默默观察，悄悄摸索，一点点积累起与孩子相处的经验。

无论如何，希望家长们少一点对“猛药”的依赖。对待孩子，多一点耐心，多用温和的“药剂”，让孩子在相对平和的环境中长大。我知道这不容易，但养育孩子本就是世界上的一大难题。既生娃，何生气？

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